NOSSAS AULAS

VIVEK YOGA

É uma ciência completa, abrange a Hatha Yoga, Tantra Yoga, Kundalini Yoga, Vedanta e Ayurveda. Equilibra a saúde física e os estados mentais. Nos dá ferramentas para desenvolvermos o intelecto (VIVEK), identificarmos nossas necessidades e objetivos, e assim podermos desfrutar de uma vida saudável e feliz. Nas aulas se utilizam diferentes técnicas de Shri Vivek Yoga: posturas, respirações, meditação, mantras e compreensão.

“Shri Vivek Yoga é uma ciência completa, que oferece ferramentas para melhorarmos em todas as dimensões: física, mental, emocional e material. Isso nos permite manter o corpo livre de toxinas e, ao mesmo tempo, aguça nossa visão (discernimento, Vivek), para sustentar nossas decisões segundo os nossos objetivos.”

Instrutora: acharya Prerna (Babi Minamoto)

 

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