Uma oficina para brincar, aprender e relaxar praticando yoga.


Uma oportunidade maravilhosa para fortalecer o contato com a sua própria natureza. Uma vivência das posturas associadas a elementos da natureza, técnicas de respiração, relaxamento, massagem e meditação que são combinadas a brincadeiras, contação de histórias, músicas e atividades artesanais. Cada aspecto do Educa•Yoga é jogo, cuja fonte é a própria vida, com a finalidade de aumentar a criatividade, a expressão individual, a concentração, a ampliação mental e o refinamento dos sentidos.


Professora Karmen Hegedus e Daniela Dentello conduzem a vivência. As educadoras são formadas em Yoga Tradicional, Yogaterapia e em Yoga para crianças, adolescentes e famílias.


A oficina Educa•Yoga traz inúmeros benefícios, entre eles:

  • promove o relaxamento,
  • desenvolve o autoconhecimento, o foco e a concentração,
  • reduz a ansiedade,
  • induz ao pensamento positivo,
  • ensina uma maneira de manter a atenção plena.

Não é necessário qualquer experiência prévia em yoga.


29/01/2022 – SÁBADO

OFICINA EDUCA•YOGA PARA CRIANÇAS DE 4 A 11 ANOS

Yoga nas férias! Muito além do trabalho com o corpo! A prática de Yoga para crianças com exercícios e dinâmicas que estimulam um estado de calma, concentração, presença no aqui e agora. Serão momentos de alegria, diversão e meditação!

O principal objetivo é despertar nas crianças o conhecimento interno e a sabedoria instintiva ajudando-as a compreender o sentido da totalidade, da união, da relação consigo mesmo, com o outro e com o ambiente e, assim, possibilitar uma experiência de vida mais completa e em total harmonia com tudo que está ao seu redor.

A oficina Educa•Yoga para crianças inclui:

  • uma aula de Educa•Yoga com brincadeiras,
  • lanche da tarde – PIC-NIC com comidinhas saudáveis e Caça Objetos no quintal,
  • atividades artesanais: SÁBADO >>> PAPER SQUISHY (brinquedo sensorial) e FILTRO DOS SONHOS,
  • uma aula de Meditação Criativa (aula de Mindfulness).

30/01/2022 – DOMINGO

OFICINA EDUCA•YOGA PARA FAMÍLIAS (com crianças de 4 a 11 anos)

Uma oportunidade para ajudar pais e filhos a terem um contato mais próximo e amoroso.

Os pais costumam ter vários momentos no dia a dia para expressar amor, carinho e respeito pelos filhos. Mas, durante uma oficina de Educa•Yoga, quando várias famílias estão juntas, as vibrações de amor e paz são potencializadas, pois nos conectamos com nossa alma. Assim, durante a prática, pais e filhos têm a oportunidade de viver e expressar o amor que flui das profundezas do seu ser, produzindo em todos uma sensação de paz e alegria.

A oficina Educa•Yoga em família inclui:

  • uma aula de Educa•Yoga com brincadeiras,
  • lanche da tarde – PIC-NIC com comidinhas saudáveis e Caça Objetos no quintal,
  • atividades artesanaisMANDALA DE LÃ,
  • uma aula de Meditação Criativa (aula de Mindfulness).

Informações


DATA: 29 e 30 / 01 / 2022 (sábado e domingo)
HORÁRIO: 14h00 – 17h30 horas
VAGAS: limitadas
LOCAL: Bija Yoga & Ayurveda (Rua Campo Grande, 473 – Vila Leopoldina, São Paulo-SP)


Colaboração


R$ 180,00 por criança – oficina para crianças – sábado*

R$ 340,00 por família (pais ou avós com 1 ou 2 filhos/netos) – oficina para famílias – domingo*

* para irmãos e alunos do Bija Yoga o investimento da oficina para crianças é R$ 150,00, para famílias é R$ 300,00.

Lembramos aos responsáveis que efetuando a inscrição até o dia 19/01, as crianças ganharão um mini Japamala de 27 contas para iniciar 2022 com paz e alegria!


Mais informações e inscrições
WhatsApp (11) 99893-1599

Sejam todos bem vindos a oficina de Educa•Yoga criativa e divertida!

As vagas são limitadas para manter a segurança de todos os participantes, seguindo os protocolos de prevenção contra o Covid-19. Todos deverão utilizar máscaras. 


Venha praticar yoga! Abriremos novas turmas de yoga para crianças, adultos e mães &  bebês a partir de fevereiro.

Confira nossa grade horária das aulas regulares em 2022:


 

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