OFICINA DE YOGA PARA PAIS E FILHOS


 Educa•Yoga EM FAMÍLIA

26/10, sábado • 15h00 – 17h30

 

A oficina Educa•Yoga para pais e filhos é uma vivência das posturas associadas a elementos da natureza, técnicas de respiração, relaxamento, massagem e meditação. Combinadas a brincadeiras, contação de histórias, músicas e atividades artesanais, a atividade fortalece vínculos familiares.

Cada aspecto do Educa•Yoga é um jogo, cuja fonte é a própria vida, com a finalidade de aumentar a criatividade, a expressão individual, a concentração, a ampliação mental e o refinamento dos sentidos através de técnicas Mindfullness.

Para as famílias com crianças de 4 a 10 anos.

Não é necessário qualquer experiência prévia em yoga.

A oficina EducaYoga inclui:

  •      uma aula de Educa•Yoga para pais e filhos
  •      lanche da tarde – comida saudável 
  •      aula de Mindfulness para famílias – atividade artesanal

Data: 26 de OUTUBRO,  sábado
Horário: das 15h00 às 17h30
Local: BIJA YOGA & AYURVEDA – Rua Campo Grande, 473 – Vila Leopoldina, SP


Com Karmen Hegedus

  Professora de Yoga e Educa•Yoga, formada em yoga tradicional e yogaterapia, yoga para crianças, famílias e adolescentes (registrada pela Aliança do Yoga); além de ser licenciada em diversas técnicas terapêuticas, entre elas a massagens ayurvédica e tibetana, terapia prânica e a terapia regressiva.


Colaboração:

  • 180,00 R$ • para 1 adulto e 1 ou 2 crianças
  • 240,00 R$ • para 2 adultos e 1 ou 2 crianças
  • 150,00 R$ • para famílias do Bija Yoga (1 ou 2 adultos + 1 ou 2 crianças) 

Inscrições:


VAGAS LIMITADAS!