A Oficina será uma prática de meditação criativa (segundo o método Educa•Yoga), onde cada criança irá confeccionar seu próprio Japamala trabalhando o foco, a concentração e a paciência. O principal objetivo é despertar nas crianças conhecimento interno e sabedoria instintiva ajudando-as a compreender o sentido da totalidade, da união, da relação consigo mesmo, com o outro e com o ambiente e, assim, possibilitar uma experiência de vida mais completa e em total harmônica com tudo que está ao seu redor.
De maneira lúdica podemos dizer que o Japamala é um colar mágico, um amuleto de proteção no qual colocamos nossa intenção e repetimos palavras poderosas (Mantras) e mensagens positivas (Sankalpas).
A prática de meditação criativa com japamalas voltada para crianças traz inúmeros benefícios, entre eles
• aumenta o foco durante a meditação,
• promove o relaxamento,
• desenvolve o autoconhecimento,
• reduz a ansiedade,
• induz ao pensamento positivo,
• uma maneira de manter a atenção plena.
Com Daniela Dentello e Karmen Hegedus.
Sobre Daniela Dentello
Instrutora de Yoga formada pela Humaniversidade em Hatha Yoga, Yogaterapia e Yoga Clássico. Especializada em Aulas de Yoga e Meditação para Crianças com Cris Pitanga e Renata Von Poser (Brinca Yoga). Licenciada em técnicas terapêuticas, como Reiki e Barras de Access. Criadora do Semear Yoga Japamala onde ministra Oficinas de Meditação Criativa com a confecção do próprio Japamala e a prática da meditação Japa. (Loja virtual: https://www.elo7.com.br/semearjapamalascomamor)
Sobre Karmen Hegedus
Nascida na Hungria e residente no Brasil há 9 anos, é graduada em arquitetura e urbanismo e formada em Yoga tradicional e Yogaterapia (com registro na Aliança do Yoga) e em Yoga para crianças, adolescentes e famílias, licenciada em diversas técnicas terapêuticas (massagem tibetana e ayurvêdica, reiki e regressão). Fundou o Espaço Se•Cuide (www.secuide.com.br) e criou o método EducaYoga para crianças, adolescentes e famílias no Brasil.
A oficina é voltada para crianças de 4 a 11 anos. Crianças menores de 6 anos deverão estar acompanhadas de um responsável.
A Oficina acontecerá no dia 13/03/2021, sábado das 14h30 às 17h00 no Bija Yoga & Ayurveda (Rua Campo Grande, 473 – Vila Leopoldina, São Paulo-SP).
O valor da oficina é R$150.00 com material incluso. (Para alunos e irmãos do Bija Yoga & Ayurveda oferecemos 20% de desconto do valor da oficina).
As vagas são limitadas (até 6 crianças) para manter a segurança de todos os participantes. Todos deverão utilizar máscaras.
Mais informações e inscrições. (11) 99893-1599 (WhatsApp)