Yoga & Ayurveda MORNING EXPERIENCE

Uma inspiração para  incorporar hábitos saudáveis no dia-a-dia, repor a energia e melhorar o estilo de vida.

 

Uma versão reduzida do já consagrado programa “Yoga & Ayurveda EXPERIENCE”, programa onde a Babi Minamoto, idealizadora do projeto, reúne um pequeno grupo de participantes  em um aconchegante espaço na natureza,  para um momento de convívio saudável, inspirado nos princípios de Shri Vivek Yoga & Ayurveda.

O Y&A morning EXPERIENCE surge da necessidade de adaptar o programa, originalmente abrigado na natureza, a uma edição urbana. Esta nova proposta reunirá um petit committee  no BIJA Yoga, um aconchegante e acolhedor espaço na Vila Leopoldina, para resgatar o contato com a natureza e consigo mesmo. Um programa de Autocuidado e Bem-Estar, para que os participantes vivam uma experiência transformadora no que diz respeito a autoconhecimento, melhoria de hábitos, saúde mental e motivação.

A edição “morning Experience” marca o início de um cuidado terapêutico para aqueles que desejarem desenvolver o seu Plano de Autocuidado Pessoal e  incorporar hábitos saudáveis em meio à rotina urbana. Além da prática de Yoga , os participantes terão a oportunidade de aprender alguns segredos do Ayurveda e de experimentar uma rotina de bem-estar, necessária para compensar o cansaço gerado pelos compromissos profissionais do dia-a-dia.

CONVIDADO INTERNACIONAL

Dr. M.L. Maurya – Médico Ayurvédico

 

PROGRAMA

MANHÃ

• Shot ayurvédico de boas-vindas;
• Prática de VIVEK Yoga com Automassagem e Pranayamas;
• Tea-break ayurvédico;
• Recomendações para cada estação do ano e receitas caseiras com o convidado internacional, Dr. M. L. Maurya.

Numa convivência informal, a Babi compartilha de forma espontânea todo o conhecimento adquirido em seus estudos na Índia, no desenvolvimento da Metodologia VIVEK Wellness e em suas andanças mundo afora. Uma oportunidade para quem está precisando de inspiração para quem quer incorporar hábitos saudáveis no seu dia-a-dia, repor a energia e melhorar o estilo de vida.

DATA: Sábado, 17 de junho de 2023

HORÁRIO: 08:00h às 12:30h

LOCAL: BIJA Yoga & Ayurveda (R. Campo Grande, 473 – Vila Leopoldina – SP)

O encontro será conduzido pela Babi Minamoto, de forma prática e vivencial. Babi tem, no eixo da sua trajetória profissional, a experiência da busca pelo equilíbrio entre a realização no trabalho e a sua saúde pessoal. Aos 31 anos, já exercia cargo de liderança em multinacionais, aos 32 foi expatriada e, aos 33, dirigia um departamento da divisão internacional de uma multinacional, onde alcançou o que considerava o auge da sua carreira corporativa. A partir de uma crise de stress que a impediu de seguir desfrutando de tudo o que tinha alcançado, encontrou na Yoga e na Meditação o processo de Autoconhecimento que precisava não só para resgatar sua saúde, mas principalmente para compreender que poderia organizar melhor o seu potencial e gozar de bem-estar.

Formada em Shri Vivek Yoga Integral pelo Nirpeksh Sannyas Ashram (Índia) e pelo Centro Shri Vivek Yoga (Barcelona), especializada em tratamentos ayurvédicos pelo Tejomay Ayurved (Índia), Babi é graduada em Administração de Empresas pela UNIFACS, pós-graduada em Gestão de Meio Ambiente pela USP e em Comunicação Corporativa pela ESPM. Atua como Consultora de Programas Corporativos de Gestão de Stress e Saúde Mental, Terapeuta Personal Wellness, Instrutora de Yoga e Meditação. É professora do Curso de Extensão “Yoga, Educação e Saúde Integral”, da Universidade Fernão Dias e dirige a escola BIJA Yoga & Ayurveda.

CONVIDADO INTERNACIONAL - Dr. M.L. Maurya - Médico Ayurvédico

O Dr. M. L. Maurya é um especialista em desintoxicação panchakarma e terapias ayurvédicas de rejuvenescimento, diagnóstico de pulso e conhecimento e uso de plantas medicinais. Ministrou cursos de diagnóstico e tratamento Ayurveda e terapia Marma na China, Japão e Austrália, e fornece educação e consultas na Europa e E.U.A.
- Bacharel em Medicina e Cirurgia Ayurvédica (B.A.M.S.) - Gurukul Kangri Ayurvedic College & Hospital
- Especializado em Panchakarma, certificado pelo Mallinath Ayurvedic Centre
- Pós-Graduado em Panchakarma pelo Vinayaka Mission Deemed University
- Pós-graduado em Naturopatia & Ciência do Yoga pela Punjab University
- M.Sc. em Saúde Holística e Yoga pela Uttarakhand Open University.
- Fundador do Shanti Makaan Ayurveda Wellness Center, centro residencial de terapias ayurvédicas
- Médico Ayurvédico do Hemadri Ayurveda Centre, SPA do Parmarth Niketan Ashram

PARA CONSULTA DE AYURVEDA COM O DR. MAURYA, CONTACTE-NOS PELO WHATSAPP (11) 953 590 170.

INVESTIMENTO

Programa yoga & ayurveda “MORNING EXPERIENCE”

Inclui todas as atividades, shots e café-da-manhã.

• R$ 480,00 (à vista)
• 2 x R$254,00 (R$ 508,00)
• 3 x R$ 190,00 (R$ 570,00)

Vagas limitadas.