Com Babi Minamoto
YOGA & AYURVEDA Experience é um programa onde a Babi Minamoto, idealizadora do projeto, convida um pequeno grupo de participantes em um confortável espaço na natureza, para um fim de semana de convívio saudável, baseado nos princípios de Shri Vivek Yoga & Ayurveda.
Próxima edição . Carnaval 2022 . Sul da Bahia
Esta edição será durante os 4 dias do carnaval (com opção de estender mais 3 dias livres), numa fazenda privativa a beira-mar localizada entre a praia do Espelho e Caraíva (Bahia), ambiente arejado para prática de yoga e refeições , além de um programa completo de Autocuidado e Bem-Estar, inspirado nos ensinamentos de Shri Vivek Yoga & Ayurveda.
O encontro na natureza conta com um Programa de Bem-Estar desenhado exclusivamente para esta edição, e também tempo livre, para que os participantes vivam uma experiência transformadora no que diz respeito a autoconhecimento, melhoria de hábitos, saúde mental e motivação. Ao final, os participantes estarão mais inspirados para estabelecer naturalmente o seu Plano de Autocuidado Pessoal.
Além da prática diária de Yoga , os convidados terão a oportunidade de aprender de perto os segredos da alimentação ayurvédica e de experimentar uma rotina de bem-estar, necessária para compensar o cansaço gerado pelos compromissos profissionais.
PROGRAMA
💎 Workshop de Alimentação Ayurvédica;
💎 Práticas diarias de Vivek Yoga, Meditação e Pranayamas;
💎 Banhos de ervas terapêuticas e aplicação de argila;
💎 Alimentação vegetariana;
💎 Sessão de Gestão de conflitos e Saúde Mental;
💎 Passeios e tempo livre;
💎 Interação com a Natureza.
O programa inclui todas as atividades e refeições durante o encontro, e mais:
Uma consulta individual antes do encontro (duração 1h00), para que o terapeuta conheça as necessidades específicas de cada um e possa dar aos participantes orientações personalizadas para preparação e melhor aproveitamento durante o encontro.
Uma oportunidade para quem está precisando de inspiração para iniciar um processo de desintoxicação, incorporar hábitos saudáveis no seu dia-a-dia, repor a energia e melhorar o estilo de vida.
Numa convivência informal, a Babi compartilha de forma espontânea todo o conhecimento adquirido em seus estudos na Índia, no desenvolvimento da Metodologia VIVEK Wellness e em suas andanças mundo afora.
HOSPEDAGEM
Para esta Edição Carnaval 2022, escolhemos uma reservada fazenda à beira-mar na Bahia, para que os participantes tenham a oportunidade de desfrutar do carnaval longe das aglomerações e usufruir de bastante espaço ao ar livre, com prática de yoga num ambiente totalmente arejado e ainda explorar a areia da praia para realizar caminhadas (é possível ir caminhando até Caraíva), Pranayamas e Meditação.
Localizada entre as praias do espelho e Caraíva, no sul da Bahia, em um lugar cuja a generosidade da natureza criou um terraço sobre o mar. O caminho para a praia é uma verdadeira experiência. Neste charmoso refúgio natural de 120 hectares, potente e inspirador, compartilharemos os ensinamentos de Shri Vivek Yoga, sensações e emoções.
Estaremos acomodados em confortáveis e charmosos bungalows privativos pertencentes à antiga fazenda de coco, onde cada um poderá descansar, estar à vontade e desfrutar da rica e conservada flora.
