YOGA & AYURVEDA Experience é um programa dedicado a um pequeno grupo de participantes, com o objetivo de aprender a se cuidar a partir da experiência no conforto da natureza, durante um fim de semana de convívio saudável, baseado nos princípios de
Shri Vivek Yoga & Ayurveda.
• Próxima edição•
19 a 21 de ABRIL de 2024
VILA JAMBOLÃO . DEMÉTRIA
BOTUCATU – SP
Nesta edição, o programa reúne um grupo de no máximo 12 participantes, com a proposta de conviverem durante um fim de semana na natureza, com atividades de Yoga & Ayurveda e também tempo livre, proporcionando uma experiência transformadora no que diz respeito a autoconhecimento, melhoria de hábitos, saúde mental e motivação. Ao final, os participantes estarão mais inspirados para estabelecer naturalmente o seu Plano de Autocuidado Pessoal.
Além da prática diária de Yoga , os convidados terão a oportunidade de aprender os segredos da alimentação ayurvédica e de experimentar uma rotina de bem-estar, necessária para compensar o cansaço gerado pelos compromissos profissionais.
PROGRAMA
- Prática diária de Yoga, Pranayamas e Meditação
- Alimentação Ayurvédica
- Sessões de terapias ayurvédicas
- Medicina das ervas terapêuticas (blends personalizados)
- Workshop de Automassagem
- Técnicas de relaxamento mental
- Dicas de saúde personalizadas
- Tempo livre para contemplar a natureza
- Passeios pelo bairro Demétria
- Visita ao herbolário medicinal do Sítio Dente de Leão
O programa inclui todas as atividades e refeições durante o encontro.
Uma proposta desenhada com exclusividade para quem está precisando de inspiração para iniciar um processo de desintoxicação, incorporar hábitos saudáveis no seu dia a dia, repor a energia e melhorar o estilo de vida.
O encontro inicia na sexta-feira 19/4 com a chegada a partir das 15h00 e termina no domingo 21/4 após o almoço.
HOSPEDAGEM
Estaremos hospedados na Pousada Vila Jambolão, em instalações confortáveis para favorecer a RECONEXÃO dos participantes com a natureza. A pousada está localizado em Botucatu, na Demétria, bairro tipo zona rural reconhecido pelo foco ecológico da Agricultura Biodinâmica, ar fresco (é conhecida como a “cidade dos bons ares”), muito verde preservado e proximidade de belíssimas cachoeiras e o famoso Ecoparque Pedra do Índio . Região com vegetação típica do cerrado brasileiro, situa-se a 180 km de São Paulo (aprox. 2h40 em carro) e reúne uma comunidade local voltada para o bem-estar, gastronomia vegetariana, lojas de produtos naturais (faremos uma visita à Bioloja) e manifestações culturais.
Com direito a redário, trilha a uma nascente, visita ao herbolário da Valéria Rinaldi (iremos ouvir a explicação das propriedades das ervas, além de nos deliciarmos com infusões de ervas colhidas no momento) e um tranquilo ambiente junto à natureza, esta edição promete ser A PAUSA que você tanto necessita neste momento.
INVESTIMENTO
- QUARTO TRIPLO – 2 X R$ 938,00 (total R$ 1.876,00)
- QUARTO DUPLO – 2 X R$ 1.219,50 (total R$ 2.439,00)
Forma de pagamento (agendamentos via Pix ou TED):
- 1a parcela – no ato da reserva, para garantir a vaga.
- 2a parcela – 19/04/2024
MORADORES DE BOTUCATU (VALOR SEM HOSPEDAGEM)
- Entrar em contato para consultar valor.
O VALOR INCLUI:
– Hospedagem (2 noites) – exceto moradores de Botucatu
– Todas as refeições (desde jantar de sexta-feira até o almoço de domingo, incluindo os tea-breaks)
– Atividades do encontro
AS ANFITRIÃS
Babi Minamoto é formada em Administraçnao de Empresas e pós-graduada em Gestão Ambiental pela USP. Coach de Shri Vivek Yoga formada pelo Nirpeksh Sannyas Ashram (Índia) e terapeuta ayurvédica. Responsável pelo Bija Yoga & Ayurveda, coordena programas corporativos de Gestão de Stress.
Valéria Rinaldi é moradora do bairro Demétria, farmacêutica, mestrada em Fitoquímica de Plantas Medicinais, formada em Shri Vivek Yoga pelo Nirpeksh Sannyas Ashram (Índia) e terapeuta ayurvédica pelo Instituto Naradeva, instrutora de Iyengar yoga (Prof. Kalidas) e fundadora da Pushpa Cosméticos.
CONTATO: WhatsApp (11) 953 590 170 I E-mail: babiminamoto@gmail.com
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PARCEIROS DO YOGA & AYURVEDA EXPERIENCE – Edição Botucatu:
