Uma oficina para brincar, aprender e relaxar praticando yoga.
Uma oportunidade maravilhosa para a criança fortalecer o contato com a sua própria natureza. Uma vivência das posturas associadas a elementos da natureza, técnicas de respiração, relaxamento, massagem e meditação criativa que são combinadas a brincadeiras, contação de histórias, músicas e atividades artesanais.
Na Oficina, as crianças irão confeccionar seus próprios Japamalas, pintando suas Mandalas e Pedras de Poder, trabalhando o foco, a concentração e a paciência. O principal objetivo é despertar nas crianças conhecimento interno e sabedoria instintiva ajudando-as a compreender o sentido da totalidade, da união, da relação consigo mesmo, com o outro e com o ambiente e, assim, possibilitar uma experiência de vida mais completa e em total harmonia com tudo que está ao seu redor.
A prática de Educa•Yoga com meditação criativa voltada para crianças traz inúmeros benefícios, entre eles:
- desenvolve a flexibilidade e a consciência corporal,
- promove o relaxamento,
- desenvolve o autoconhecimento, o foco e a concentração,
- reduz a ansiedade,
- induz ao pensamento positivo,
- ensina uma maneira de manter a atenção plena.
Para crianças de 5 a 11 anos.
Não é necessário qualquer experiência prévia em yoga.
Professora Karmen Hegedus e Daniela Dentello conduzem a vivência. As educadoras são formadas em Yoga Tradicional, Yogaterapia e em Yoga para crianças, adolescentes e famílias.
Sobre Daniela Dentello
Instrutora de Yoga formada pela Humaniversidade em Hatha Yoga, Yogaterapia e Yoga Clássico. Especializada em Aulas de Yoga e Meditação para Crianças com Cris Pitanga e Renata Von Poser (Brinca Yoga). Licenciada em técnicas terapêuticas, como Reiki e Barras de Access. Criadora do Semear Yoga Japamala onde ministra Oficinas de Meditação Criativa com a confecção do próprio Japamala e a prática da meditação Japa. (Loja virtual: https://www.elo7.com.br/semearjapamalascomamor)
Sobre Karmen Hegedus
Nascida na Hungria e residente no Brasil há 9 anos, é graduada em arquitetura e urbanismo e formada em Yoga tradicional e Yogaterapia (com registro na Aliança do Yoga) e em Yoga para crianças, adolescentes e famílias, licenciada em diversas técnicas terapêuticas (massagem tibetana e ayurvêdica, reiki e regressão). Fundou o Espaço Se•Cuide (www.secuide.com.br) e criou o método EducaYoga para crianças, adolescentes e famílias no Brasil.
A oficina Educa•Yoga inclui:
- uma aula de Educa•Yoga
- lanche da tarde com comidinhas saudáveis e Caça Objetos no quintal
- atividade artesanal: SEXTA – FEIRA e SÁBADO >>> Japamalas – Colar Mágico, Pintura de Mandalas e Pedras do Poder.
- aula de Mindfulness (Atenção Plena) / meditação criativa com Japamalas
DATA: 9 e 10/07/2021 (sexta e sábado)
HORÁRIO: 14h00 – 17h00 horas
VAGAS: limitadas
LOCAL: Bija Yoga & Ayurveda (Rua Campo Grande, 473 – Vila Leopoldina, São Paulo-SP)
Colaboração:
• R$ 180,00 por criança – 1 oficina*
• R$ 300,00 por criança – 2 oficinas*
* para alunos do Bija Yoga o investimento de uma oficina é R$ 150,00, dois dias é R$ 280,00.
Lembramos aos responsáveis que efetuando a inscrição até o dia 5/07/2021 ganharão um Japamala de 54 contas para os pais também poderem meditar juntos com as crianças!
Mais informações e inscrições:
WhatsApp (11) 99893-1599
Sejam todos bem vindos a oficina de Educa•Yoga criativa e divertida!
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