YOGA & AYURVERDA EXPERIENCE

YOGA & AYURVERDA EXPERIENCE • Próxima edição: CARNAVAL 2022 • 26/2 a 02/3 • Sul da Bahia – com Babi Minamoto.

YOGA & AYURVEDA Experience é um programa onde a Babi Minamoto, idealizadora do projeto, convida um pequeno grupo de participantes  em um confortável espaço na natureza,  para um fim de semana de convívio saudável, baseado nos princípios de Shri Vivek Yoga & Ayurveda.

YOGA PARA CRIANÇAS E FAMÍLIAS

Yoga nas férias! Nos dias 5 e 6 de março de 2022, sábado e domingo. Muito além do trabalho com o corpo! A Oficina de Educa•Yoga para crianças e famílias é uma vivência das posturas associadas a elementos da natureza, técnicas de respiração, relaxamento, massagem e meditação que são combinadas a brincadeiras, contação de histórias, músicas e atividades artesanais. As vagas são limitadas para manter a segurança de todos os participantes, seguindo os protocolos de prevenção contra o Covid-19. Todos deverão utilizar máscaras. Inscrições pelo WhatsApp: (11) 99893-1599.

OFICINA PARA FAMÍLIAS

12/junho 2021 –  OFICINA DE MEDITAÇÃO CRIATIVA PARA FAMÍLIAS – CELEBRANDO O MÊS DO AMOR. A oficina será uma prática especial de meditação criativa (segundo o método Educa•Yoga, Yoga para Famílias), onde cada membro da família irá confeccionar seu próprio Japamala trabalhando o foco, a concentração, a paciência e o fortalecimento dos vínculos familiares. A oficina é voltada para as famílias  (com uma ou 2 crianças) de 4 a 11 anos. A oficina acontecerá no sábado (12/06) das 14h30 às 17h00 no Bija Yoga & Ayurveda. Dê de presente este momento de autocuidado, resultando em bem estar à sua família! As vagas são limitadas (até 4 famílias com crianças) para manter a segurança de todos os participantes, seguindo os protocolos de prevenção contra o Covid-19. Todos deverão utilizar máscaras.

OFICINA PARA MÃES E FILHOS

16/maio 2021 –  OFICINA PARA MÃES E FILHOS – CELEBRANDO O DIA DAS MÃES. A oficina será uma prática especial de meditação criativa (segundo o método Educa•Yoga, Yoga para Famílias), onde cada mãe e criança irá confeccionar seu próprio Japamala trabalhando o foco, a concentração, a paciência e o fortalecimento dos vínculos familiares. A oficina é voltada para as mães e filhos (com uma ou 2 crianças) de 4 a 11 anos. A oficina acontecerá no domingo (16/05) das 14h30 às 17h00 no Bija Yoga & Ayurveda. Dê de presente a você este momento de autocuidado, resultando em bem estar à sua família. As vagas são limitadas (até 5 mães com crianças) para manter a segurança de todos os participantes, seguindo os protocolos de prevenção contra o Covid-19. Todos deverão utilizar máscaras.

WORKSHOP ON-LINE

“Como transformar o medo em motivação” – Neste workshop, o yogui Jivan Vismay explicará a ciência e que técnicas aplicar no dia-a-dia para que possamos compreender e experimentar o processo de transformação do medo em motivação. Além da prática de Shri Vivek Yoga, também será dedicado tempo de perguntas e respostas para dúvidas. Sábado, 6 de fevereiro: das 06:00h às 09:30h  – On-line.

MASTERCLASS DE SHRI VIVEK

MASTERCLASS DE SHRI VIVEK HATHA YOGA – Nesta masterclass praticaremos posturas, respirações, kriyas, bandhas, meditação e relaxamento, para restabelecer a conexão entre o corpo e a mente. Mediante posturas e respirações, limpamos a memória acumulada no nosso corpo e, deste modo, sintonizamos todos os sistemas, criando flexibilidade, equilíbrio e um profundo relaxamento.  Domingo, 7 de fevereiro: das 04:00h às 05:30 – on-line.

OFICINA DE JAPAMALAS

A Oficina será uma prática de meditação criativa (segundo o método Educa•Yoga), onde cada criança irá confeccionar seu próprio Japamala trabalhando o foco, a concentração e a paciência.  De maneira lúdica podemos dizer que o Japamala é um colar mágico, um amuleto de proteção no qual colocamos nossa intenção e repetimos palavras poderosas (Mantras) e mensagens positivas (Sankalpas). As vagas são limitadas (até 6 crianças) para manter a segurança de todos os participantes. Todos deverão utilizar máscaras.

OFICINA DE AUTOMASSAGEM 

WORKSHOP SOUND HEALING

Vibração de Lua Cheia. Tigelas tibetanas são usadas desde os tempos antigos para invocar espaços sagrados para meditação, cura e rituais espirituais. Experimente-se em sua mais pura essência e energia, através de uma noite com velas, aromas e muito acolhimento. Você irá experienciar um estado de relaxamento profundo induzido pelas  vibrações terapêuticas e encerrar sua noite com bolos e chás veganos.

CURSO DE CHAKRAS 

Apresentação do curso: 18/fevereiro, às 19:30h.

Este é um curso para quem quer se aprofundar na sua prática pessoal dos Chakras e nos estudos da Yoga, Kundalini e Tantra, dedicado àqueles que querem melhorar o seu estado energético, hábitos e relações. Durante o curso trabalhamos cada chakra no seu nível físico, emocional e energético, para despertar, limpar e ativar a energia.

CURSO INTENSIVO

Este é um curso livre intensivo, ministrado pelo yogui indiano Jivan Vismay (Centro Shri Vivek Yoga – Barcelona), que tem como objetivo transmitir o método da Massagem Ayurvédica “Shiro Abhyanga Prânico”, dando a iniciação aos participantes para seguirem utilizando a técnica milenar desenhada e transmitida entre gerações pelos sábios da Índia.

YOGA PARA PAIS E FILHOS

A oficina de Yoga para pais e filhos é uma vivência das posturas associadas a elementos da natureza, técnicas de respiração, relaxamento, massagem e meditação que são combinadas a brincadeiras, contação de histórias, músicas e atividades artesanais. Para famílias com crianças de 4 a 10 anos. Não é necessário qualquer experiência prévia em yoga.

AULÃO DE PRIMAVERA

Neste aulão, aproveitaremos a energia da entrada da primavera para relaxar, reconectar com nosso estado natural, melhorando as nossas decisões. Faremos uma prática baseada em técnicas de Shri Vivek Yoga e Ayurveda voltada para equilibrar os 5 elementos no nosso corpo (vata, pitta e kapha) e os estados mentais (sato-guna, rajo-guna, tamo-guna) e, assim, ativar o nosso PRANA.

WORKSHOP DE AUTOMASSAGEM

Para termos uma boa saúde física, mental e emocional, a automassagem, também chamada Abhyanga, dentro da Ayurveda, mantém o sistema nervoso em equilíbrio, previne desordens fisiológicas, lubrifica e favorece a flexibilidade de músculos, tecidos e articulações. Os praticantes proporcionarão a si mesmos um momento de auto-cuidado, de alívio de tensões, induzindo a um estado de relaxamento.

SADHANA DOS CHAKRAS

Sadhana é a prática contínua de yoga, para o equilíbrio da saúde.

A Sadhana dos Chakras é um intensivo de yoga onde trabalharemos com os plexos nervosos (chakras), para desbloquear a energia de todo o sistema nervoso e despertar a energia natural (de alta potência, Kundalini) que está adormecida dentro do corpo.

DIA INTERNACIONAL DO YOGA

Para celebrar o Dia Internacional do Yoga, 21 de Junho, o Bija está oferecendo um Vale-Aula (válido de 17 a 30/06) para quem quiser conhecer nosso espaço e experimentar os benefícios desta prática.

CURSO INTENSIVO DE MEDITAÇÃO

Todas as sextas de novembro

Durante o mês de novembro o Centro Cultural Swami Vivekananda oferece o Curso Intensivo de Meditação Shri Vivek com a Babi Minamoto (acharya Prerna).

Será uma oportunidade de praticar uma técnica completa, que trabalha o ser humano em seus 4 pilares.

VIVER A VIDA MAIS VIVA

Já começou a jornada de atividades de Shri Vivek Yoga com o yogui Jivan Vismay aqui no Bija Yoga. Já fez a sua inscrição?